Winnie tipsar
15.01.2014 22:12
Tömkörning
Här finns möjligheten att träna hästen utan ryttarens inverkan på rörelsemekaniken och man kan stärka muskulaturen på ett bra sätt. Speciellt för hästar med ryggproblem har man med tömkörning/tömlongering en bra metod att bygga upp ryggens muskulatur igen.
Fokus är att man vill aktivera rygg och bakbensaktivitet och lära hästen arbeta med ett normalt rörelsemönster.
Det är viktigt att fokusera på det ideala rörelsemönstret.
Hästen skall ha aktiva bakben, en rörlig rygg och sträva efter att gå i en låg och rund form.
- Använda en gjord med möjlighet att välja en låg ring
- Använd gärna den yttre tömmen runt bakdelen för att aktivera bakbenen
- Arbeta med övergångar i samtliga gångarter.
- Var noga med att hästen är rak och i balans. Använd sidvärts övningar där hästen får trampa under
sig bakbenen. - Tempoväxlingar i varje gångart aktiverar bakbenen genom att hästen måste sätta under sig och skjuta ifrån.
- Viktigt är att hästen kan utföra övningarna på ett avspänt sätt.